こんにちは！ブログを見て頂きありがとうございます。
トレーナーの田中です。
久しぶりにYoutubeの投稿をしてみたのでブログでもご案内と思って投稿してみました。
良かったらご覧ください！
ファスティングに興味があるよって言う人は特に！
私自身ファスティングが好きで、ファスティングの指導もしてます。
ダイエットはもちろん・慢性疾患の予防・脳機能の向上・食習慣の改善。
飽食の時代だからこそ『努力』しないとなぜかできないファスティング。
興味ある人がたくさんいればグループLINEなんかを作って
「ファスティング等でみんなで一緒にやろう！」なんて出来て良いですよね。
みんなでやればリーズナブルにもできますので笑
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