超短期集中ダイエット・ブライダルの方

ファスティング(断食)は
こんな方におすすめです

辛いファスティングはもう古い!

『ファスティングが辛い時代』
は終わりました!


最低限必要な栄養を摂り、
体の内側から健康状態を整えながら
大幅な体重減少が期待できます。


ファスティング中はもちろん
準備期や回復期まで、LINEを用いて
『食事のアドバイス』や
『体調面のフォローアップ』
を行います。

毎月
先着3名様限定

→残り2名

断食トレーナーによる
ファスティングカウンセリング
(80分)

ファスティングに興味があり
初めて行う方へ
定価 15,000円のところ

5,500円

自分に合うか不安な方は
このお試し料金で
まずはお試しください。

ファスティングは、
数日間固形物を取らない
究極のダイエット法です。

医学の父 ヒポクラテスは
こう言います。

”満腹”が原因の病気は
空腹によって治る”

ファスティング(断食)は
古くから宗教や修行の一環
医療目的として
世界中で行われてきました。

現代ではダイエット法として
認知されていますが

その他にも体内に溜まった毒素を
排出するデトックスや
ビジネス・スポーツの
パフォーマンスアップを目的として
盛んにおこなわれています。

自然界で断食をしない動物は
人間と家畜だけで
ファスティングはいたって

自然な生活のプロセスです。

ファスティングを行っていた
著名人の方々

横綱・白鵬/カール・ルイス陸上選手/ダルビッシュ投手/EXILEアツシさん/
プロゴルファー横峯さくらさん/アントニオ猪木さん/新庄剛志さん/藤原紀香さん/etc…


ファスティングって
具体的にどうやるの?

OPTIでは
分子栄養学に基づいた安心安全な

ファスティングを行える
『ミネラルファスティング』を

採用しています。

①カウンセリング

カウンセリングを行い既往歴や適正の確認
適切なファスティングのプランを

提案いたします。

事前のカウンセリングを行い、
ファスティングを行うにあたって
危険が無いかの確認・適正の確認を行います。

ファスティングを行う際にはより効果を高めるために、
準備期・断食期・回復期を設けます。
人それぞれ適切な期間は異なりますので
有資格者のトレーナーが
適切なファスティングメソッドを提案します。

②ファスティング開始!

ファスティングは
専用ドリンクを飲みながら行います。

血糖値を一定に保ちながら
こまめに飲むことで
空腹感を最小限に抑えながら
安全にファスティングが行えます!

従来のファスティングドリンクに改良を加え、 筋肉の減少を抑える「アロニアエキス」を配合しました。 また、シークワーサー果汁によって、 フラボノイドの一種「ノビレチン」。 ビタミンCなどの抗酸化栄養素が増えました。 さらに味もスッキリとした味わいとなっております。

ご利用いただくドリンクは
オーガニック栽培を中心にした、75種類の植物・野菜・果物を使用。
防腐剤、合成保存料は一切使用せず、
ファスティング中に必要な
マグネシウムや、解毒に大切なMSMを配合。

③LINEで体調面の
フィードバック

LINEを用いてリアルタイムで
栄養及び体調の管理

ファスティングを初めて行う場合
様々な疑問点やトラブルに対応できるように
LINEのメッセージ機能を用いて
リアルタイムで返信を行っております

また、ファスティングを行う前に
ファスティングを適切に進めるための手引きもお渡ししています。安心してファスティングを行えるよう、サポートいたします。

断食トレーナー紹介

断食トレーナー
田中 圭

断食の効果はすごい!

ファスティングに興味をもっていただきありがとうございます!

ここまで読んでいただけたあなたは、少しでも
『ファスティング良さそう!』と
思って頂けているのではないでしょうか?

そこで、私自身が4日間ファスティングを行った際の『結果』を実際にお見せしたいと思います!

いかがでしょうか?

画像で見て頂くとわかる通り、
腹部が特にスッキリしましたね。

この時、嘘のようですが
どちらの画像とも腹部にはまったく力を入れておりません。
(お腹凹みすぎですよね笑)

体重の変化は画像の時点で-4.8kg

ファスティング前67.4kg
ファスティング後62.6kg

その他にも

高血圧がファスティング後に改善した
・内臓脂肪が減り特にお腹周りがスッキリした
・人間ドッグで明らかにAが増えた
・痛風の痛みが改善した
・糖尿病薬が断薬できた

など、体調面で改善されたというような声が
ファスティングを実施した方々から集まっています。

近年ダイエットやデトックスを目的として
「断食(ファスティング)」が

ますます流行していますが
ネットに溢れる情報は

信頼できるものではなく、
安易な減量目的で食を絶ってしまうことは、

さまざまな危険や矛盾を孕んでいます。

科学的に正しい断食(ファスティング)は、
空腹に耐え忍ぶ苦しいダイエットとは異なり、空腹感やストレスなく、
普段の日常の中で楽しく行うことができます。

『食べないのは辛い』
と思うかもしれませんが
専用のドリンクを用いながら行うことで、

空腹感が激減します。

ファスティングは
楽に、簡単に痩せてかつ健康になれる
唯一の方法
です。
『食べないなんて考えられない!』という
『飽食の時代』を生きているあなたに
とてもおすすめです。

<保有資格・実績>
NESTA-PFT
全米エクササイズ&スポーツトレーナー

協会認定パーソナルトレーナー

ファスティングフィットネス協会認定
ファスティングトレーナー

モデルジャパン2022水戸
TOP6 ファイナリスト


美容師免許保有

免疫力を強化

腸内環境の改善・代謝UPで
免疫力が強化されます。

ファスティングを行うことで、免疫細胞が活性化し
免疫力をUPさせることができます。

あなたの体の不調も、同時にお伝えください。

普段酷使している内臓の休息

消化酵素を節約して
代謝酵素の活性UP!

現代の『飽食の時代』では食べ過ぎによって消化酵素を大量に消費します。
その結、身体の代謝よりも消化を優先することにより、
代謝酵素の活性が下がり、不調が生じることがあります。

内臓の休息をしながら、代謝UPも同時に実現しませんか?

化学物質や重金属薬物を
デトックス

代謝阻害に関係する
有害金属等の毒素を排泄!

普段口にする食べ物に含まれる水銀、鉛、カドミウムなどの
有害金属のデトックスを行うことができます。

健康増進や、生活習慣病予防に

生活習慣病予防として
ファスティングは選ばれています。

ファスティングは様々な体調不良が
改善し、健康的な身体へと導きます。
(高血圧・内臓脂肪・アレルギー・高脂血症・自己免疫疾患・慢性疼痛等多くの症状に効果があるというエビデンスもあります。)

最短・最速で痩せる
唯一無二のダイエット方法

最短で痩せ、生活習慣が一変します。

ダイエットの基本は『食習慣の改善』ですが、
ファスティングにはその後の食習慣の改善効果があります。
また、脂肪燃焼回路の確立に加え、エネルギー代謝を向上させ
健康なダイエットを行えます。

PRICE

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限定のご案内

4月は
先着3名様限定

→残り2名

断食トレーナーによる
ファスティングカウンセリング
(80分)

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定価 15,000円のところ

5,500円

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アクセス

駐車場有・看板を目印にご来店ください。