こんにちは。お久しぶりです！
パーソナルトレーナーの田中 圭です！

投稿が長くあいてしまいましたが、更新をさせて頂きます！
この投稿が長くあいてしまった間、コンテストに出場をしたり
トレーナーとしてのスキルを磨いたりと、色々ありました(^^)/
（↑の写真は、コンテストの3週間後にカメラマンさんに撮って頂いたものです。笑）

さっそく本題に移っていきたいと思います！

ダイエット、うまくいっていますか？

早速ですが皆さん

ダイエットうまくいっていますか？

停滞したからやめちゃったよ！
痩せたいけど食べたくなっちゃって一行に痩せないよ！
ってまあ、よくある話なんですよね（笑）

きっと色んな試行錯誤をして、
糖質制限してみたり
1日1時間ジョギングにいってみたり
やってると思うんです。

そこで一つ、お聞きします。

あなたの持っている引き出しの中から
色んなことを試してみて

結果は出ましたか？
痩せましたか？

これで痩せることができて、理想の身体を手に入れることができたのであれば
何も問題はありませんが、どうでしょう？

もし、結果が出なかったのであれば

あなたの引き出しの中には

正解が無い

ということになります。
Youtubeで調べてみたり
友達のダイエットの事なんかを聞いてみたり
それで痩せることがもしできないなら

もう、さっさと行動を変えちゃいましょう。

時間は有限ですし、今が一番若い日です。
早い段階で、痩せる方法を知って
さっさといい体になっちゃってしまえば
そこからのキープというのは、そんなに難しくないんです。

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募集人数は残り2名です。

おまけにはなりますが
最後に夏のこの嫌な季節
『夏バテ』に悩まされていませんか？
こんな栄養を摂るといいよ！っていう動画を以前にあげましたので
それのシェアをさせていただきますね！

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